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玲珑有致,我有汤臣倍健多种维生素

作者: 采集侠 发布时间: 2020年12月13日 18:38:36

玲珑有致,我有汤臣倍健多种维生素

在这个以瘦为美的时代,曼妙多姿、玲珑有致的身材成了许多女性都梦寐以求的无价“法宝”,减肥也成了许多女性的一生目标,这是一个永恒的话题。玲珑有致,我有汤臣倍健多种维生素。

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在现实生活中,减肥的方法有很多,有人会选择节食减肥、有人会选择抽脂减肥,也有人会选择吃减肥药等,这些方法虽然最为方便快捷,但也是最不利于健康的。而还有一些人,会选择运动减肥,但是往往坚持没几天便放弃了,原因是太累太费时间,而且效果不显著。在我看来,减肥不能盲目,想要轻轻松松拥有窈窕身材,不妨像我一样,选择汤臣倍健多种维生素。

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众所周知维生素是人和动物维持正常生理功能的一类微量有机物质,可是维生素能帮助减肥却少有人知。首先是能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧的维生素C,在新陈代谢过程中,如果肉碱含量不足,就会导致脂肪囤积,形成脂肪组织。研究发现维生素C摄入充足的人,运动时燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30%。其次是人体制造瘦素所必需的维生素D,瘦素是一种可控制人食欲的激素,它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。另外,控制卡路里减肥时,增加维生素D的吸收量有助于减肥,所以多吸收维生素D可以帮助减肥瘦身的人更加轻松地减肥。而维生素B中的B1、B2、B6、B12也是能帮助减肥的妙素,维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量,加速运动过程中肝糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧,对于限制热量摄取及运动减肥者而言,为相当重要的营养素。而维生素B6与蛋白质代谢有关,与Bl一同补充,再搭配运动可强化肌肉,以避免减肥过程中连肌肉也减掉了,皮肤松松垮垮。维生素B12则可以促进新陈代谢,提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率。

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维生素的种类繁多,存在于各种食物中。在现实生活中,虽说维生素可以通过食物摄取,但是要一一摄取实在是太过于麻烦,这时候就可以选择汤臣倍健多种维生素,一片富含多种矿物质和18种维生素,一片即可解决维生素不足的问题。轻松减肥,我有汤臣倍健多种维生素。玲珑有致,我有汤臣倍健多种维生素。

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