宝宝的头部骨骼比较柔软,还没有发育完善,很容易因为睡姿不正确或者所使用的枕头不适合而导致偏头的现象。所以家长为宝宝选择枕头的时候应该格外小心,应该根据宝宝的实际情况为宝宝选择适合的枕头,以免宝宝出现偏头的现象。那么,下面小编为大家介绍婴儿枕头如何选择?婴儿枕头过高好吗?婴儿枕头定型防偏头有用吗?一起来了解下吧!
婴儿枕头的选择 1.不同年段区别对待
新生宝贝的脊柱是直的,平卧时头枕部和背部基本处于同一平面,头也相对较大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,因此,3个月内的宝宝不需要使用枕头。妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可,这样吸湿、吸汗又透气。
但是当宝贝长到3个月大,已学会抬头,这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲,平时可以借用枕头维持生理弯曲,让宝宝颈部肌肉自然放松。3~6个月的宝贝,枕头高度最好在1~2厘米。6~7个月以后,肩部开始增宽,适当增高枕头,以3~4厘米为宜。
2.枕头面料要优质
小宝宝的皮肤较薄且娇嫩,睡眠时出汗较多,尤其是在夏天的时候,出汗更多,所以对于直接与宝宝皮肤接触的枕套,应当选用有较好吸湿性和透气性的面料。如:纯棉,竹纤维,亚麻等。除此之外,宝宝的枕头不宜过大,要轻便,透气吸湿妈妈们可用灯芯草、蒲绒、草籽荞麦皮、晚蚕砂等材料来做枕芯。
3.可选婴儿定型枕
一般来说市面上都有宝宝专用的枕头,妈妈们可以为宝宝选择一个定型枕。定型枕的特点是中间部分有一个凹坑,这样宝宝的头部就枕在其中,除了可以预防宝贝偏头,还可以纠正宝宝偏头平头的坏习惯。
4. 避免让宝宝使用大人的枕头
很多妈妈为了贪图方便,在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头,这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度,而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此,为了让宝宝有个健康睡眠,妈妈们不要再让宝宝使用自己的枕头啦。
5. 软硬适中
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头,但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成落枕。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎。精明的妈妈们给宝宝选择的枕头要软硬适度,如果妈妈有空的话,自己用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料DIY个小枕头也不错噢。
6. 注意清洁
床上用品,如被褥、床单和枕头的卫生,直接影响着人体健康。尤其是在夏天,头部容易出汗,这使得枕头枕心更易成为藏匿病菌的地方,成为威胁健康的隐形杀手,细菌更容易滋生。所以妈妈们平时要注意宝宝枕头的清洁,多把枕头放到室外透气、晒太阳,尤其是枕芯,也要注意清洁。
婴儿枕头过高好吗
枕头高了有益于发育生长,还不会出现溢奶的问题,这是很片面的。宝宝骨骼还没定型,而且发育很快。不顾宝宝的生理特点,随意抬高枕头,很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决,而不能简单的增高枕头。宝宝头部比例大,枕头无关紧要,可有可无这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要,新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月,就应该使用枕头了。软硬极端化,有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育,所以用棉絮做枕头;而有的妈妈则认为软了不利于头部定型,就用大米,小米,高粱等硬物作为填充物,认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用,还可能会因为透气性差而易造成窒息;过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。
婴儿枕头定型防偏头有用吗 首先,家长应该给宝宝选择软硬程度适中的枕头,太软的枕头不能很好地稳定宝宝的头部,容易睡偏头,而太硬的枕头也有可能让宝宝睡成扁头。如果发现宝宝睡觉有把头偏向一侧的习惯,给他选择枕头时,最好选择枕芯填充物可以流动的枕头,比如荞麦皮、稗草籽等枕头。这样的枕头可以在宝宝睡觉的时候,头偏向哪一侧,就把哪一侧的填充物推高,防止他再偏。
如今市面上有一种婴儿定型枕,婴儿定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以,婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。为宝宝选择适合的婴儿定型枕能够有效地防止宝宝睡偏头。家长在选择的时候,一定要注意选择合理造型,合适高度以及良好填充。枕头是否适合的标准为:看宝宝侧睡是否头肩部在一个水平线
除了选择适合的婴儿枕之外,家长需要经常改变宝宝的睡姿。天性让宝宝喜欢把头侧向妈妈所在的方向,所以妈妈可以经常与宝宝更换睡觉姿势,这样宝宝的左右头骨就会受到较平衡的外力。